2009年01月25日
止める覚悟と本の手助け
私は去年まで１３年程タバコを吸い続けてきました
（これまでの人生の半分をタバコにお金を使ってきたというコトです）
今まで止められたらいいのにな～と思うだけで、一度も禁煙したことは
ありませんでした。
去年からフィットネスクラブに行くようになり、１年間ダイエットをしてきました。
１年前から２００９年からはタバコも止めようと決めていたので
この本を読んでから09年元旦に止めました ↓
約３週間が過ぎれば禁断症状もほぼ無くなると書いてありました
気付けば３週間過ぎてました。あはは。
特に禁断症状はありませんでした、たまに夢でタバコを吸っててドキッとします（笑）
止める覚悟が１番で次に本を読めばさらに効果的だと思いました♪
非喫煙者って気持ちいいな～～～～！
（これまでの人生の半分をタバコにお金を使ってきたというコトです）
今まで止められたらいいのにな～と思うだけで、一度も禁煙したことは
ありませんでした。
去年からフィットネスクラブに行くようになり、１年間ダイエットをしてきました。
１年前から２００９年からはタバコも止めようと決めていたので
この本を読んでから09年元旦に止めました ↓
約３週間が過ぎれば禁断症状もほぼ無くなると書いてありました
気付けば３週間過ぎてました。あはは。
特に禁断症状はありませんでした、たまに夢でタバコを吸っててドキッとします（笑）
止める覚悟が１番で次に本を読めばさらに効果的だと思いました♪
非喫煙者って気持ちいいな～～～～！
Posted by Ｄ・Ａ・Ｉ at 01:15│Comments(2)
│お気に入り本
この記事へのコメント
禁煙成功したのね～！
おめでとう(*^▽^*)
まだ･･･早いかな？(笑)
これからも、禁煙頑張って！！
おめでとう(*^▽^*)
まだ･･･早いかな？(笑)
これからも、禁煙頑張って！！
Posted by りあん at 2009年01月25日 20:15
☆りあんさん
ありがとうございます♪
大丈夫です。吸いたいと思うことないです！
ありがとうございます♪
大丈夫です。吸いたいと思うことないです！
Posted by Ｄ・Ａ・Ｉ
at 2009年01月25日 22:03
at 2009年01月25日 22:03
