2009年09月10日
太ること→痩せること
私は去年いっぱいでタバコというモノを卒業しました。
今年から食べ物の味、香りがとっても美味しい♪
しかし・・・
・・・毎月１キロずつ増量・・・。
人生最大体重を経験・・・あ然でした。
ある日フィットネスクラブで言われた
「まず体重を落とさないといくら
運動しても燃えないよ！」
えええ～～～！！！
タバコを止めたからっていう「言い訳」
もうしないって決めたんで１ヶ月前
妻が福岡にお盆で帰ってから一人暮らしをきっかけに
食事改善ダイエットしました！
朝ごはんいっぱい食べる。
昼夜は炭水化物を抜き野菜生活。以上です。
１ヶ月でなんとか５キロ落とし
基礎代謝も「標準」から「燃えやすい」に変わった～～！！
これから筋肉をつけて行きますよ～♪
（約５年前、東京にいた頃の写真です。この頃の体重と同じくらいかな～
って懐かしく思い出していたり♪）
今年から食べ物の味、香りがとっても美味しい♪
しかし・・・
・・・毎月１キロずつ増量・・・。
人生最大体重を経験・・・あ然でした。
ある日フィットネスクラブで言われた
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運動しても燃えないよ！」
えええ～～～！！！
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って懐かしく思い出していたり♪）
ブログを引越しました、新ブログで会いましょう！！
結婚式列席のヘアメイク、ご予約受付中♪
ランチ前に貸切メイクレッスン♪
今日のMRTニュースNextご覧ください♪
10月は秋の品格メイクで楽しみましょう！
美容師メイク講習も後半戦へ♪
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Posted by Ｄ・Ａ・Ｉ at 18:41│Comments(4)
│ブログ
この記事へのコメント
続けばいいけどねー・・・。
Posted by お姉さま at 2009年09月11日 13:57
お姉さま
あはは。
さすが鋭い指摘！
しかし、頑張り続けますね。
次に会うときには
成果をわかってもらえるよう
年内筋肉増量計画で♪
あはは。
さすが鋭い指摘！
しかし、頑張り続けますね。
次に会うときには
成果をわかってもらえるよう
年内筋肉増量計画で♪
Posted by Ｄ・Ａ・Ｉ
at 2009年09月11日 20:14
at 2009年09月11日 20:14ついでに嫁はんの体系管理もよろしく～！
Posted by お姉さま at 2009年09月14日 14:18
お姉さま
そうですね～一緒に痩せていくのが
理想なんですが、お姉さまの体型維持の
秘訣を教えて欲しいで～す
そうですね～一緒に痩せていくのが
理想なんですが、お姉さまの体型維持の
秘訣を教えて欲しいで～す
Posted by Ｄ・Ａ・Ｉ at 2009年09月14日 23:40
at 2009年09月14日 23:40
