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2010年09月02日

こりゃー体重減だわ・・・

こんばんは☆水曜ナイトといえばコレ!
2週間ぶりのボクシング。


こりゃー体重減だわ・・・


フィットネスにてボクシング!
上村里子先生指導のもと・・・。


こりゃー体重減だわ・・・


ほんとはこんな穏やかな顔はしておりません。
NOエアコンですので半端ない汗をかきます。
1キロは余裕で落ちます。


今日はまた特別メニューが効いた〜!
数々のミット打ちに、マスボクシング。
ヘトヘト・・・。


明日も早起き!おやすみ〜〜♪


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Posted by D・A・I at 00:44│Comments(4)ブログ
この記事へのコメント
健康の為です。
2児のパパこれからもっと
がんばらんとね!!

私は健診で悪玉コレステ君が多いと言われました。
もうちょっと運動をせねば・・・
Posted by 必殺 職人 at 2010年09月02日 12:09
こんばんは。
DAIさん、ハンサムなのに、
こんな面白い顔もできるんですね。
すみません、一生懸命なのに、
面白いとか言っちゃって・・・
Posted by テリエテリエ at 2010年09月02日 21:45
必殺 職人さま

ですね!2人の子供をやしなって
いくためには体力もつけておかなければ!

必殺 職人さんも程よい運動されてくださいね。
頑張りましょう~♪
Posted by D・A・ID・A・I at 2010年09月03日 13:07
テリエさま

ハンサムだなんて、あははあはは。
汗だくすっぴんの写真だからな~・・・。

これはレッスン後にシャメごっこ
して変顔で遊んでました。
ウケてよかった♪
Posted by D・A・ID・A・I at 2010年09月03日 13:11
 
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    コメント(4)