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2010年09月02日

こりゃー体重減だわ・・・

こんばんは☆水曜ナイトといえばコレ！
２週間ぶりのボクシング。


こりゃー体重減だわ・・・


フィットネスにてボクシング！
上村里子先生指導のもと・・・。


こりゃー体重減だわ・・・


ほんとはこんな穏やかな顔はしておりません。
ＮＯエアコンですので半端ない汗をかきます。
１キロは余裕で落ちます。


今日はまた特別メニューが効いた〜！
数々のミット打ちに、マスボクシング。
ヘトヘト・・・。

明日も早起き！おやすみ〜〜♪


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Posted by Ｄ・Ａ・Ｉ at 00:44│Comments(4) │ブログ
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この記事へのコメント
健康の為です。
2児のパパこれからもっと
がんばらんとね！！

私は健診で悪玉コレステ君が多いと言われました。
もうちょっと運動をせねば・・・
Posted by 必殺　職人 at 2010年09月02日 12:09
こんばんは。
ＤＡＩさん、ハンサムなのに、
こんな面白い顔もできるんですね。
すみません、一生懸命なのに、
面白いとか言っちゃって・・・
Posted by テリエテリエ at 2010年09月02日 21:45
必殺　職人さま

ですね！２人の子供をやしなって
いくためには体力もつけておかなければ！

必殺　職人さんも程よい運動されてくださいね。
頑張りましょう～♪
Posted by Ｄ・Ａ・ＩＤ・Ａ・Ｉ at 2010年09月03日 13:07
テリエさま

ハンサムだなんて、あははあはは。
汗だくすっぴんの写真だからな～・・・。

これはレッスン後にシャメごっこ
して変顔で遊んでました。
ウケてよかった♪
Posted by Ｄ・Ａ・ＩＤ・Ａ・Ｉ at 2010年09月03日 13:11
 
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